женщины Archive
30 Дек 2015
Гиревой спорт нормативы 2014-2017
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов. Спортивное звание МСМК присваивается с 16 лет, МС — с 15 лет, спортивный разряд КМС — с 14 лет, массовые спортивные разряды — с 10 лет. Утверждены приказом Минспорттуризма России Гиревой спорт нормативы 2014-2017 Мужчины. Классическое двоеборье. Дисциплина и весовая категория Вес гири 32 кг Вес гири 24 кг
13 Янв 2015
Гири для женщин
Хотя гиря и считалась раньше традиционно мужским снарядом, но этот стереотип постепенно уходит в прошлое. Сегодня уже многие девушки открыли для себя гиревые тренировки и не променяют их ни на что другое.